{"id":134,"date":"2023-06-27T21:02:12","date_gmt":"2023-06-27T21:02:12","guid":{"rendered":"https:\/\/psychotherapie-kurta.at\/?page_id=134"},"modified":"2026-04-12T12:04:01","modified_gmt":"2026-04-12T12:04:01","slug":"mein-angebot","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/psychotherapie-kurta.at\/?page_id=134","title":{"rendered":"Mein Angebot"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"wp-block-heading has-neve-link-color-color has-text-color\" id=\"systemische\">Systemische Psychotherapie<\/h2>\n\n\n\n<p>Die systemische (Familien-)Therapie ist eine der vier gro\u00dfen Hauptstr\u00f6mungen der in&nbsp;\u00d6sterreich zugelassenen Psychotherapieverfahren. In der systemischen Psychotherapie wird menschliches Verhalten, Erleben, Denken und F\u00fchlen immer als Kontextabh\u00e4ngig betrachtet. Somit werden auch psychische Belastungen und Probleme im Zusammenspiel mit ihrer Umwelt wahrgenommen. Die systemische Therapie ist stark Ressourcenorientiert und f\u00f6rdert die eigenen L\u00f6sungskompetenzen.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Einzeltherapie<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>In der Einzeltherapie stehen Sie mit Ihrem Anliegen im Mittelpunkt. Gemeinsam kl\u00e4ren wir den Auftrag sowie die Themen und Ziele der Therapie. Psychotherapie kann dabei unterst\u00fctzen, sich selbst besser zu verstehen, eigene Muster zu erkennen und einen Umgang zu finden, der Sie entlastet und innerlich st\u00e4rkt. Ich begleite Sie dabei, Ihre Ressourcen bewusst zu nutzen und neue Wege im Denken, F\u00fchlen und Handeln zu er\u00f6ffnen.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>H\u00e4ufige Themen in der Einzeltherapie sind zum Beispiel:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u00c4ngste, Panikattacken<\/li>\n\n\n\n<li>Depression und Stimmungsschwankungen<\/li>\n\n\n\n<li>Ersch\u00f6pfungszust\u00e4nde, Burnout<\/li>\n\n\n\n<li>Psychosomatische Beschwerden<\/li>\n\n\n\n<li>Anliegen bzgl. Beziehungen, Partnerschaften und Ehe<\/li>\n\n\n\n<li>Begleitung bei Trennung<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Familienthemen<\/li>\n\n\n\n<li>Selbstwertthematiken, Grenzen setzen<\/li>\n\n\n\n<li>Schwierige Lebenssituationen und -\u00fcberg\u00e4nge<\/li>\n\n\n\n<li>Lebens- und Sinnkrisen, berufliche Ver\u00e4nderungen<\/li>\n\n\n\n<li>Pers\u00f6nlichkeitsentwicklung<\/li>\n\n\n\n<li>Mehrfachbelastung im Alltag und\/oder Beruf<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p><strong>Paartherapie<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Beziehungen k\u00f6nnen sich im Laufe der Zeit ver\u00e4ndern \u2013 durch pers\u00f6nliche Entwicklungen, neue Lebensphasen, famili\u00e4re Ver\u00e4nderungen oder herausfordernde Situationen.<\/p>\n\n\n\n<p>Wenn N\u00e4he und Verst\u00e4ndnis verloren gehen, kann ein Blick von au\u00dfen helfen, neue Perspektiven zu gewinnen. In der Paartherapie geht es darum, festgefahrene Muster zu erkennen und neue Wege im Miteinander zu gestalten. Ich begleite Sie dabei, Bed\u00fcrfnisse auf Augenh\u00f6he zu kommunizieren, unterschiedliche Sichtweisen besser zu verstehen und gegenseitige Wertsch\u00e4tzung neu entstehen zu lassen.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>M\u00f6gliche Themen in der Paartherapie<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Kr\u00e4nkungen und wiederkehrende Konflikte<\/li>\n\n\n\n<li>Gef\u00fchle von Entfremdung<\/li>\n\n\n\n<li>Kl\u00e4rung von Rollen und Erwartungen<\/li>\n\n\n\n<li>Umgang mit unterschiedlichen Bed\u00fcrfnissen und Lebenskrisen<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Bew\u00e4ltigung von Ver\u00e4nderungen<\/li>\n\n\n\n<li>Begleitung bei Trennungsw\u00fcnschen oder Neuorientierung<\/li>\n\n\n\n<li>N\u00e4he- und Distanzthemen<\/li>\n\n\n\n<li>Unterbrechen dysfunktionaler Beziehungs- und Streitdynamiken<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p><strong>Familientherapie<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>In meiner Arbeit als systemische Familientherapeutin beziehe ich \u2013 je nach Anliegen \u2013 das Familiensystem mit ein und arbeite mit Einzelpersonen, Paaren oder der ganzen Familie. Aus systemischer Sicht entsteht Verhalten immer im Zusammenhang mit Beziehungen und dem sozialen Umfeld.<\/p>\n\n\n\n<p>Schwierigkeiten eines Familienmitglieds wirken sich h\u00e4ufig auf das ganze Familiensystem aus und werden zugleich durch dieses mitgepr\u00e4gt.<\/p>\n\n\n\n<p>Familientherapie kann helfen, gegenseitiges Verst\u00e4ndnis zu f\u00f6rdern, Kommunikationswege zu \u00f6ffnen und neue Formen der Begegnung zu erm\u00f6glichen, damit wieder mehr Balance und gegenseitige Unterst\u00fctzung entstehen k\u00f6nnen.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>M\u00f6gliche Themen in der Familientherapie:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Konflikte und Kommunikationsprobleme innerhalb der Familie<\/li>\n\n\n\n<li>Unstimmigkeiten in Erziehungsfragen oder herausforderndes Verhalten von Kindern<\/li>\n\n\n\n<li>Schwierige Entwicklungsphasen, schulische Probleme oder pubert\u00e4re Krisen<\/li>\n\n\n\n<li>Psychische Belastungen einzelner Familienmitglieder (z. B. Depressionen, Angstst\u00f6rungen, psychosomatische Beschwerden)<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Trennung oder Scheidung der Eltern<\/li>\n\n\n\n<li>Themen rund um Patchworkfamilien und neue Familienkonstellationen<\/li>\n\n\n\n<li>Belastende Themen aus der Herkunftsfamilie oder zwischen Generationen<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p><strong>Systemisches Coaching<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Im systemischen Coaching begleite ich Sie dabei, Themen aus Ihrem Berufs- oder Privatleben zu reflektieren und neue Handlungsm\u00f6glichkeiten zu entwickeln. Systemisches Coaching ist ein l\u00f6sungsorientierter Prozess, der meist \u00fcber einen \u00fcberschaubaren Zeitraum verl\u00e4uft. Der Fokus liegt darauf, konkrete Ziele zu kl\u00e4ren, neue Perspektiven zu gewinnen und Ver\u00e4nderungen aktiv zu gestalten. Coaching kann hilfreich sein, um Dynamiken in beruflichen und pers\u00f6nlichen Zusammenh\u00e4ngen besser zu verstehen, Priorit\u00e4ten zu kl\u00e4ren und die eigene Wirksamkeit zu st\u00e4rken.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>M\u00f6gliche Themen im Coaching:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Berufliche Neuorientierung und Entscheidungsfindung<\/li>\n\n\n\n<li>Pers\u00f6nliche Entwicklung und Selbstwirksamkeit<\/li>\n\n\n\n<li>Kommunikation und Konfliktmanagement<\/li>\n\n\n\n<li>Umgang mit Belastung, Verantwortung und Stress<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Kl\u00e4rung von Rollen im beruflichen oder privaten Kontext<\/li>\n\n\n\n<li>Weiterentwicklung von F\u00fchrungskompetenzen und Teamdynamik<\/li>\n\n\n\n<li>Work-Life-Balance und Selbstf\u00fcrsorge und das Setzen von Grenzen<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Systemische Psychotherapie Die systemische (Familien-)Therapie ist eine der vier gro\u00dfen Hauptstr\u00f6mungen der in&nbsp;\u00d6sterreich zugelassenen Psychotherapieverfahren. 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